Canícula eleva el riesgo de golpes de calor; así puedes prevenirlos

(Fotografía:Especial)

Las altas temperaturas provocadas por la canícula aumentan el riesgo de sufrir un golpe de calor durante la canícula, una condición que puede convertirse en una emergencia médica si no se atiende de forma oportuna. Por ello, especialistas recomiendan identificar los síntomas y tomar medidas para evitar complicaciones.

Entre los principales signos de un golpe de calor se encuentran la temperatura corporal elevada, piel caliente y seca, dolor de cabeza intenso, mareo, confusión, náuseas y, en casos graves, pérdida del conocimiento. Ante cualquiera de estos síntomas, es importante actuar de inmediato y solicitar atención médica.

¿Qué hacer si una persona presenta un golpe de calor?

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Los especialistas recomiendan trasladar a la persona a un lugar fresco y con sombra. Además, es importante aflojar su ropa y aplicar compresas húmedas o agua fresca para ayudar a reducir la temperatura corporal. Asimismo, se debe evitar la exposición directa al sol mientras llega la atención médica.

Si la persona está consciente, puede beber agua en pequeñas cantidades para mantenerse hidratada. Sin embargo, si presenta alteraciones en el estado de alerta o pierde el conocimiento, no debe ingerir líquidos y es necesario solicitar ayuda médica de inmediato.

¿El suero oral ayuda durante la canícula?

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Respecto al uso de suero oral, especialistas explicaron que sí puede ser útil cuando existe deshidratación por pérdida de líquidos y la persona está consciente. No obstante, aclararon que el suero no sustituye la atención médica en caso de un golpe de calor, ya que esta condición requiere una rápida disminución de la temperatura corporal y valoración profesional.

Finalmente, las autoridades de salud recomendaron evitar actividades físicas durante las horas de mayor calor, mantenerse hidratado, usar ropa ligera y no permanecer por periodos prolongados bajo el sol. Estas medidas ayudan a reducir el riesgo de sufrir un golpe de calor durante la temporada de canícula.