🔊 Escuchar esto Mal arranque de año en Guanajuato con un padecimiento que pega principalmente a los adultos. El Sistema Único de Vigilancia Epidemiológica (Suave) reportó que la hipertensión arterial representa en Guanajuato la octava causa de enfermedad en lo que va de este año.[read more=”Leer más” less=”Leer menos”] 🔊 Nota completa La Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) destacó la necesidad de que la población se acerque a su centro de salud más cercano para recibir orientación gratuita sobre la detección de la hipertensión, ya que una presión mal controlada puede llevar a múltiples complicaciones.De acuerdo con registros del sistema estatal de salud existen en Guanajuato más de 90 mil personas con este padecimiento, y arriba del 70 por ciento de ellos cuenta con cifras de control de la enfermedad.Explicó que la adopción de estilos de vida saludables como llevar una dieta controlada y hacer actividad física disminuyen riesgos; por el contrario, llevar una vida sedentaria puede llevar a complicaciones que pudieron prevenirse.Con respecto a lo anterior, la SSG dijo que lleva a cabo acciones permanentes dentro del programa de Obesidad-Riesgo Cardiovascular encaminadas a la prevención y control de la hipertensión arterial.Una de las acciones es la detección que se realiza a la población sin seguridad social de 20 años y más.Otra de las acciones se refiere al tratamiento y control de los pacientes con hipertensión arterial en todas las unidades de atención mediante el seguimiento periódico por el médico, el otorgamiento de medicamentos antihipertensivos y de la capacitación continua al personal de salud.La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a un gran número de complicaciones, tales como:-Infarto cardíaco.-Derrame cerebral.-Insuficiencia renal.-Lleva a la hemodiálisis.-Daño ocular.-Lleva a la ceguera.Los factores de riesgo para desarrollar hipertensión son:-Antecedentes familiares de hipertensión arterial-Consumo de tabaco-Sedentarismo (falta de ejercicio)-Obesidad-Alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos-Estrés o depresión-Diabetes-Consumo excesivo de sal en los alimentos-Bajo consumo de frutas y verdurasLas principales medidas preventivas a realizar para evitar la enfermedad o controlarla son:-Mantener el peso ideal-Realizar actividad física al menos 30 minutos al día por lo menos 5 días a la semana.-Reducir el consumo de sal-Reducir el consumo de grasas de origen animal-Evitar el consumo de alcohol-Eliminar el consumo de tabaco y evitar exponerse a su humo.[/read]Compartir
