🔊 Escuchar esto Mal arranque de año en Guanajuato con un padecimiento que pega principalmente a los adultos. El Sistema Único de Vigilancia Epidemiológica (Suave) reportó que la hipertensión arterial representa en Guanajuato la octava causa de enfermedad en lo que va de este año. [read more=”Leer más” less=”Leer menos”] 🔊 Nota completa La Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) destacó la necesidad de que la población se acerque a su centro de salud más cercano para recibir orientación gratuita sobre la detección de la hipertensión, ya que una presión mal controlada puede llevar a múltiples complicaciones. De acuerdo con registros del sistema estatal de salud existen en Guanajuato más de 90 mil personas con este padecimiento, y arriba del 70 por ciento de ellos cuenta con cifras de control de la enfermedad. Explicó que la adopción de estilos de vida saludables como llevar una dieta controlada y hacer actividad física disminuyen riesgos; por el contrario, llevar una vida sedentaria puede llevar a complicaciones que pudieron prevenirse. Con respecto a lo anterior, la SSG dijo que lleva a cabo acciones permanentes dentro del programa de Obesidad-Riesgo Cardiovascular encaminadas a la prevención y control de la hipertensión arterial. Una de las acciones es la detección que se realiza a la población sin seguridad social de 20 años y más. Otra de las acciones se refiere al tratamiento y control de los pacientes con hipertensión arterial en todas las unidades de atención mediante el seguimiento periódico por el médico, el otorgamiento de medicamentos antihipertensivos y de la capacitación continua al personal de salud. La hipertensión arterial no tratada o no controlada, puede llevar a un gran número de complicaciones, tales como: -Infarto cardíaco. -Derrame cerebral. -Insuficiencia renal. -Lleva a la hemodiálisis. -Daño ocular. -Lleva a la ceguera. Los factores de riesgo para desarrollar hipertensión son: -Antecedentes familiares de hipertensión arterial -Consumo de tabaco -Sedentarismo (falta de ejercicio) -Obesidad -Alteraciones en los niveles de colesterol y triglicéridos -Estrés o depresión -Diabetes -Consumo excesivo de sal en los alimentos -Bajo consumo de frutas y verduras Las principales medidas preventivas a realizar para evitar la enfermedad o controlarla son: -Mantener el peso ideal -Realizar actividad física al menos 30 minutos al día por lo menos 5 días a la semana. -Reducir el consumo de sal -Reducir el consumo de grasas de origen animal -Evitar el consumo de alcohol -Eliminar el consumo de tabaco y evitar exponerse a su humo. [/read] Compartir
