Estilo y vida Portada Identifica cuándo es hiperactivo o con TDAH 12 de julio de 2025 La hiperactividad, entendida como un exceso de movimiento o actividad verbal, puede ser parte del comportamiento normal, pero cuando interfiere con la calidad de vida o las actividades cotidianas, podría…
Estilo y vida Portada Esta es la cantidad de agua que necesita tu cuerpo al día 12 de julio de 2025 El agua constituye entre 50 y 70 por ciento del peso corporal de un adulto y es vital para que todos los órganos y sistemas funcionen correctamente, según la Mayo…
Estilo y vida Portada Nada como dormirse temprano: lo dice la ciencia 12 de julio de 2025 Acostarse antes de lo habitual puede traducirse en más ejercicio al día siguiente, según un extenso estudio internacional encabezado por la Universidad de Monash, en Australia. La investigación, publicada en…
Estilo y vida Portada Una dieta y ejercicio no bastan para la salud 12 de julio de 2025 Durante décadas, se nos ha hecho creer que una vida más larga y saludable depende casi exclusivamente de nuestras decisiones personales: dietas estrictas, rutinas de ejercicio intensivo o las últimas…
Estilo y vida Portada El queso nocturno podría provocar pesadillas 12 de julio de 2025 ¿El queso o yogur que disfrutas por la noche sería la fuente de tus pesadillas? Investigadores canadienses sugieren un vínculo entre malos sueños e intolerancia a la lactosa, probablemente debido…
Estilo y vida Portada Un simple emoji puede salvar tus relaciones 12 de julio de 2025 Pequeña carita sonriente, gran efecto: los emojis en los mensajes de texto pueden aumentar la satisfacción y la cercanía percibida en las amistades. Así lo informa la científica de la…
Estilo y vida Portada 10 consejos para que comas mejor 5 de julio de 2025 Si quieres adoptar un estilo de vida más saludable, empieza con ajustes sencillos e incorpóralos gradualmente. Aquí te damos 10 consejos para mejorar tu alimentación: Aimee Tritt, dietista en Mineápolis,…
Estilo y vida Portada Los riesgos de usar tu celular como alarma 5 de julio de 2025 Especialistas en salud del sueño han advertido que dormir con el celular cerca y usarlo como despertador puede afectar negativamente el descanso. Shalini Parotti, médica del sueño del Hospital de…
Estilo y vida Portada Con un análisis de sangre detectarían leucemia 5 de julio de 2025 Una investigación pionera podría conducir al desarrollo de un innovador análisis de sangre para detectar el riesgo de desarrollar leucemia. Se trata de un estudio, publicado en Nature Medicine, centrado…
Estilo y vida Portada Soledad afecta a una de cada seis personas en el mundo 5 de julio de 2025 Una de cada seis personas en el mundo está afectada por la soledad, un problema que impacta en la salud mental y contribuye a unas 871 mil muertes anuales. Así…
