🔊 Escuchar esto Para ayudar fortalecer su sistema inmunológico, le compartimos esta receta, la cual obtiene de manera natural, ácido fólico, vitamina C y potasio, aporta una cantidad importante en vitaminas B1, B2, B3 y B6, y minerales como el hierro y el yodo. Propiedades de los ingredientes Entre sus propiedades ayuda a prevenir el cáncer y debido a su recarga de nutrientes fortalece a sus istema inmune contra muchas enfermedades, incluidas las respiratorias, esto debido a que contiene betanina que es un flavonoide antioxidante. Otro ingrediente es la naranja, sabías que reducen el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer, artritis reumatoide, úlceras y piedras en los riñones. También es conocida por su altos niveles de vitamina C, estas frutas también tienen potasio, fibra, vitamina B, ácido fólico y antioxidantes. Idealmente este jugo se debe preparar con la ayuda de un extractor, desinfecta y retira la piel de la zanahoria y el betabel, retira la piel y parte en gajos la naranja y posteriormente introducirlo al extractor. Toma este jugo una vez al día preferentemente por la mañana junto a tu desayuno. Ingredientes para el jugo de remolacha con naranja: Dos naranjas • Un betabel mediano • Una zanahoria • Una cuchara de jengibre rallado Receta vía: el debate. Compartir
