La pandemia ha llevado a una multiplicación de servicios de salud mental. La Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) dijo que los servicios estatales han brindado hasta el momento 190 mil 503 atenciones psicológicas y de psiquiátrica, presencial, vía telefónica y por chat durante la pandemia.

La dependencia estatal dijo que, ante el incremento en la demanda de atención mental de la población tras el confinamiento de más de un año y debido a los problemas relacionados con la ansiedad, depresión, adicciones y riego suicida se fortaleció la Red Estatal de Salud Mental con 104 nuevos psicólogos al servicio de la población.

La Red de Salud Mental trabaja activamente y emite recomendaciones a la población en general y de riesgo destinadas a promover un proceso de afrontamiento psicológico adecuado.

La SSG dijo que es importante para la población cuidar la salud mental, la identificación y el manejo de las emociones de manera temprana, pues así ayudará a disminuir situaciones de alarma o crisis que te afecten a la persona y a su familia.

CAMBIOS DE CONDUCTA

Durante la contingencia por el Covid-19 y al pasar largos periodos dentro de casa, se pueden presentar algunas conductas consideradas como normales, ya que el cambio de rutina, roles y actividades genera en la persona un proceso de adaptación.

La SSG dijo que es recomendable informarse solo una vez al día sobre la contingencia Covid-19, puede ser durante la mañana, tarde o noche, para seguir con las indicaciones sanitarias, ya que el resto del día se deberá ocuparlo haciendo actividades de rutina que no estén relacionadas con este tema.

ANSIEDAD EN PRIMER SITIO

La Secretaría de Salud de Guanajuato tiene enlistados cuáles han sido las mayores atenciones mentales:
  • Ansiedad 42%
  • Depresión 19%
  • Otros motivos 17%
  • Violencia 11%
  • Riesgos suicidas 6%
  • Adicciones 5%

Además, se han brindado 54 mil 926 contenciones psicoemocionales a personal de salud, con la intervención de mil 247 profesionales de la Red Estatal de Salud Mental.

AYUDA PERSONALIZADA

  • La SSG recomienda usar información oficial en la página https://coronavirus.guanajuato.gob.mx/.
  • La población puede utilizar el chat de dinamicamente.mx o el teléfono 8002900024 con personal profesional de psicología las 24 horas del día.
  • Para sentirse seguros y protegidos se recomienda mantener una nueva rutina diaria en el hogar
  • También es importante involucrar a los niños y niñas a fin de que sientan que están cumpliendo con una meta que será su cuidado físico y mental
  • Así se alentará un comportamiento positivo que les permitirá sentirse más seguros.

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