🔊 Escuchar esto El cuidado de la salud para los guanajuatenses durante la contingencia sanitaria por el coronavirus Covid-19 va más allá de la salud física, pues también abarca el cuidado de la salud emocional. La Secretaría de Salud de Guanajuato (SSG) ya ha dado diversos pasos con el propósito de proteger la salud de los guanajuatenses, en particular los jóvenes durante la cuarentena. [read more=”Leer más” less=”Leer menos”] 🔊 Nota completa La dependencia se ha centrado en ayudar a los jóvenes cuidando su salud emocional impartiendo ayuda psicológica, poniendo al servicio para este sector el teléfono 800 290 0024 o chat a través del sitio electrónico dinámicamente.mx., donde podrán encontrar psicólogos profesionales que están altamente capacitados para poder ayudarlos y escucharlos. Gracias a esta ayuda telefónica y por vía WhatsApp, se ha podido brindar 22 mil 252 atenciones psicológicas que se encuentran relacionadas con diferentes complicaciones emocionales, como ansiedad, tristeza, ira, malestar emocional etc. Todas ellas a causa de la contingencia del Covid-19, dado que hay una falta de actividad, así como el cambio radical de estilos de vida y la ausencia de actividades escolares y laborales. La Secretaría de Salud de Guanajuato, mediante la Dirección de Salud mental, ha emitido una lista de consejos que permiten a la ciudadanía identificar cualquier malestar emocional relacionado a la situación actual por la que se está atravesando. Entre estas opciones se propone controlar el deseo de buscar información de forma obsesiva, revisar los medios de comunicación por lo menos una vez al día, realizar actividades que motiven el día a día, conectar con personas importantes dentro de nuestra vida, reforzar los hábitos de cuidado personal, regresar o retomar algunos hobbies, hablar de nuestros sentimientos, evitar el consumo excesivo de alcohol, tabaco y drogas, leer un libro, realizar actividades recreativas, realizar tareas siguiendo un horario y evitar pasar demasiado tiempo en los aparatos electrónicos. Gracias a estos pequeños consejos, los guanajuatenses pueden encontrarse más atentos a su salud mental que es una prioridad al igual que la física. La SSG continúa protegiendo la salud de los guanajuatenses y no pretende abandonarlos. [/read] Compartir
