🔊 Escuchar esto Sobra la información acerca de los peligros para la salud que representa el fumar. Y por ello casi siempre se pasa por alto los importantes beneficios de dejar de hacerlo. Un nuevo estudio encontró que los beneficios de dejar de fumar se dan en un plazo de cinco años. Y son una baja de 38 por ciento en los riesgos de sufrir un ataque cardiaco, de un accidente cerebrovascular u de otras formas de enfermedad cardiovascular. [read more=”Leer más” less=”Leer menos”] 🔊 Nota completa Estas son las conclusiones a las que llegó la autora del estudio, Meredith Duncan, del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, en Nashville, según información del diario The New York Times. “La moraleja es que, si fuma, ahora es un buen momento para dejar de hacerlo”, dijo al mencionado diario Duncan en un comunicado de la Asociación Americana del Corazón (American Heart Association). El equipo de la especialista también encontró que tienen que pasar más de 15 años entre el momento en que alguien deja de fumar y que su riesgo de enfermedad cardiovascular vuelva al nivel de las personas que nunca han fumado… así que mientras antes deje de fumar, mejor. El hábito de fumar cigarrillos está en declive en Estados Unidos dejando a una creciente población de ex fumadores. Los estudios anteriores han insinuado que el riesgo de ataque cardiaco se reduce en un plazo de unos pocos años tras dejar de fumar, pero esos estudios no han observado de cerca a los antecedentes de tabaquismo, lo que incluye los cambios en los hábitos de tabaquismo. En este estudio, Duncan y sus colaboradores analizaron los datos de los antecedentes de tabaquismo de toda la vida de casi 8,700 personas que participaron en el Estudio del corazón de Framingham, añadió la información de The New York Times. Al inicio del estudio, ninguno de los participantes sufría de una enfermedad cardiovascular. A lo largo de 27 años, los investigadores compararon el riesgo de enfermedad cardiaca entre las personas que nunca habían fumado y las que dejaron de fumar. Más de un 70 por ciento de los casos de enfermedad cardiaca ocurrían en los fumadores actuales o los ex fumadores que fumaban al menos 20 paquetes-años, es decir, que fumaron un paquete al día durante 20 años. Pero los fumadores que abandonaron el hábito en los últimos cinco años redujeron su riesgo de enfermedad cardiovascular en un 38 por ciento, en comparación con los que seguían fumando. Además, el riesgo de enfermedad cardiovascular tardó 16 años tras dejar de fumar en volver al nivel del de las personas que nunca habían fumado, encontraron los investigadores. Los hallazgos se presentarán el domingo en la reunión anual de la Asociación Americana del Corazón, en Chicago. Este tipo de investigación se debe considerar preliminar hasta que se publique en una revista revisada por profesionales. (Foto: Tomada de Pixabay) [/read] Compartir
