Los limones contienen ácido cítrico, vitamina C, vitamina A, fibra, minerales como el calcio, magnesio y el potasio, bioflavonas, pectina y limoneno (una sustancia que ayuda al sistema inmunológico y combate las infecciones).A pesar de su alto contenido de acido cítrico y ascórbico, una vez metabolizado, es un potente alcalinizante, resultando un purificante natural.Para que el beneficio sea mayor, se puede tomar en ayunas con agua caliente o templada y así mejorar su asimilación.Sus beneficios son:Mejorar la digestión: Ayuda a limpiar el tracto intestinal de las toxinas que se acumulan durante la noche, además, desintoxica el hígado.Alcalinizante: Ayuda a eliminar la acidez de nuestro cuerpo manteniendo el Ph alcalino que el organismo necesita para funcionar de manera correcta.Mejorar el sistema inmune: Ayuda a la protección de posibles infecciones.Detoxificante: El ácido cítrico y los flavonoides son todos antioxidantes útiles para prevenir enfermedades como isquemia, diabetes tipo 2 o cáncer, además son inhibidores de la neuro inflamación, por lo que puede prevenir el Alzheimer o el Parkinson.Hidratante corporal y linfático: Apoyan al sistema inmune lo hidrantan y remplanzan los fluidos perdidos por el cuerpo.Diurético: Ayuda a la eliminación de toxinas.Purifica la piel: Ya sea por alcalino o por antioxidante, ayuda a tener la piel fresca, sana y jóvenPérdida de peso: Ayuda al poder digestivo, a la asimilación de los nutrientes. Ayuda a combatir el hambre y los antojos, pero para ello hay que poner la pulpa.Compartir
