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Sin duda en México es muy común ver a la flor de calabaza en varios platillos típicos como en sopas, tacos y quesadillas, pero además de ser deliciosa, esta hierba ancestral también tiene distintos beneficios para tu salud.

Tratamiento contra el resfriado común

Gracias al contenido de vitamina C de la flor de calabaza, esta hierba puede fortalecer el sistema inmunológico y evitar el resfriado común.

Mejora los niveles del colesterol 

También ayuda a reducir el colesterol malo del cuerpo por ser rico en flavonoides.

Fortalece los huesos

La flor de calabaza tiene fósforo y calcio, esto ayuda a mantener los huesos y dientes fuertes y sanos.

Mejora la presión arterial 

Los flavonoides que te mencionábamos, también pueden mejorar la presión arterial y disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares ya que dilatan los vasos sanguíneos.

Complemento durante el embarazo

Por último pero no menos importante, te puede brindar una buena cantidad de ácido fólico durante el embarazo necesario para el desarrollo adecuado del feto.

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