Una mala alimentación con bajo potasio lleva a elevar la presión arterial
[read more=”Leer más” less=”Leer menos”] (Foto: Tomada de Notimex) [/read]
Deshidratación y el sedentarismo, principales factores que causan calambres
[read more=”Leer más” less=”Leer menos”] (Foto: Tomada de Notimex) [/read]
Consumir agua y plátano reduce (por mucho) las posibilidades de calambres
Los calambres son contracciones naturales de los músculos que generan dolor asociado a la falta de magnesio o potasio, por lo que se recomienda la ingesta de plátano y líquidos.…