Estilo y vida Portada Esta es la dieta ideal para envejecer con salud 6 de abril de 2025 Seguir una dieta rica en vegetales, con un consumo medio o bajo de alimentos sanos de origen animal y pocos ultraprocesados favorece el envejecimiento saludable, es decir, llegar a los…
Estilo y vida Portada Lo que comes a los 40 determina un envejecimiento saludable 13 de julio de 2024 Un estudio basado en datos recogidos durante más de 30 años ha demostrado que mantener una dieta saludable a partir de los 40 años ayuda a un envejecimiento saludable y…
Estilo y vida Portada Esta vitamina te ayuda a envejecer mejor 16 de diciembre de 2023 Un reciente estudio encabezado por el Instituto de Investigación Biomédica (IRB) de Barcelona reveló un emocionante avance en el campo de la medicina regenerativa: la vitamina B12 podría ser clave…
