Estilo y vida Portada Lo que debes saber antes de usar magnesio para descansar 25 de octubre de 2025 Especialistas en nutrición y medicina del sueño advierten que, aunque el magnesio es esencial para diversas funciones del organismo, su suplementación debe ser evaluada con precaución y bajo supervisión médica.…
Buena nutrición combinada con ejercicio reduce el riesgo de enfermedades 26 de mayo de 2018 Una buena nutrición mediante el consumo de alimentos saludables y esenciales, combinada con ejercicio, es el elemento fundamental de adecuada calidad de vida reduciendo el riesgo de enfermedades, afirmó la…