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Las actividades deportivas en familia no solo fomentan la condición física de los menores de edad, sino también fortalece los vínculos entre padres e hijos, destacó el especialista en medicina del deporte, José Gilberto Franco Sánchez. Hay que predicar con el ejemplo, los adultos deben realizar actividad física en conjunto con los pequeños de la casa, pues de esta forma evitarán que sean personas sedentarias y, por tanto, impedirán enfermedades a futuro. [read more=”Leer más”…

La comunidad científica de nuevo advierte sobre los efectos negativos que produce el sedentarismo en nuestras vidas. Esta vez, un estudio de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA) señala que podría disminuir la zona cerebral relacionada con la memoria, según recoge un informe publicado en la revista PLOS. El equipo de científicos se enfocó en establecer la relación entre la intensidad de la actividad física y el tamaño del área encefálica localizada detrás…