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Philip Gehrman

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Cada día, el ritmo de vida de las personas en cualquier parte del planeta se vuelve más acelerado. Tenemos tantas cosas que hacer que vemos la hora de dormir como una pérdida de tiempo valioso. Pero cuando descansamos, en nuestro en nuestro cuerpo siguen pasando cosas. Información del portal Grandes Medios, explica qué es lo que ocurre en cada etapa del sueño. Mientras dormimos, que suelen ser entre 6 a 8 horas, dice, nuestro organismo…