Esta es la dieta ideal para envejecer con salud
Seguir una dieta rica en vegetales, con un consumo medio o bajo de alimentos sanos de origen animal y pocos ultraprocesados favorece el envejecimiento saludable, es decir, llegar a los…
Menor queda ciego tras dieta de nuggets y salchichas
Un niño de 8 años de edad, originario de Malasia, quedó ciego tras seguir una dieta de nuggets de pollo, salchichas y galletas de manera casi exclusiva. De acuerdo con…
Estos alimentos aumentan el riesgo de desarrollar diabetes
La diabetes tipo 2 es una de las enfermedades crónicas que más afecta a millones de personas en todo el mundo y su desarrollo está íntimamente ligado a la dieta.…
Un simple cambio de dieta podría salvar hasta 750 mil vidas
El pescado de forraje, como arenques, sardinas y anchoas “es una alternativa prometedora a la carne roja” y su mayor consumo podría ofrecer importantes beneficios para la salud pública, evitando…
Lo que debes saber sobre las dietas con carbohidratos
¿Te han recomendado reducir los carbohidratos para bajar de peso? Un estudio realizado y compartido por la Universidad de Harvard indagó sobre la importancia de reducir los hidratos de carbono…
Ejercicios para evitar esas molestias que avergüenzan
La acumulación de gases puede ser una molestia derivada de la dieta, la falta de movimiento, el sedentarismo laboral e incluso la ansiedad. Existen recetas para comprender los síntomas, causas…