Una rutina de yoga nocturna para dormir mejor
Al final de un largo día, el yoga suave puede ser la manera perfecta de preparar tu cuerpo y mente para una noche de sueño reparador. El yoga puede promover…
Invitan a meditar y relajarse en el Metropolitano
El Parque Metropolitano dio a conocer que, para recibir la primavera, se tienen planeadas actividades como yoga, meditación y hasta música en vivo a fin de conectarse con la naturaleza.…
Hay un mejor remedio para desahogar la ira
En el panorama actual, donde el estrés y la ira son visitantes frecuentes en nuestras vidas, muchos recurren a actividades físicas intensas creyendo que liberarán esa tensión acumulada, como si…
Abren en León talleres para aprender varios oficios
Si arrancas el año sin trabajo o con trabajos de medio tiempo, esto te interesa. León ofrece más de 100 cursos y actividades gratuitas en 12 centros comunitarios y tres…
La cocina guanajuatense sale de gira a la Feria de Turismo de Madrid
La tradicional y deliciosa cocina guanajuatense va de gira a la feria de turismo más importante del mundo. Guanajuato, según un comunicado, estará presente en la Feria Internacional de Turismo…