Categoría: Estilo y vida

¿Te has fijado en cómo tus dedos se arrugan después de un buen chapuzón en la alberca o tras un largo baño relajante? Es una experiencia tan común que rara…

El ejercicio regular impacta en la salud física y mental, también de alguna manera ayuda a contrarrestar algunos malos hábitos, como sentarse con las piernas cruzadas. Esta posición parece ofrecer…

El cortisol, conocido como la “hormona del estrés”, cumple un papel esencial en el cuerpo de las personas. Pero cuando sus niveles se mantienen elevados por periodos prolongados, puede desencadenar…

Aunque el lunes es percibido como el mejor día para retomar una alimentación saludable, diversas investigaciones revelan que este arranque de semana representa uno de los mayores desafíos para mantener…

Los microplásticos que contienen los alimentos ultraprocesados y que se acumulan en el cerebro en “cantidades alarmantes”, podrían estar contribuyendo “potencialmente” al aumento global de tasas de depresión, demencia y…

El dolor de cabeza es uno de los motivos de consulta más frecuentes en todo el mundo y puede estar provocado por múltiples factores como el estrés, la deshidratación, la…

El azúcar activa partes del cerebro que nos hacen sentir bien, pero también causa adicción. Son muchas las razones de por qué es mala. En la actualidad, el azúcar está…

La aparición de canas a temprana edad, incluso antes de cumplir los 30 años, es un fenómeno cada vez más común que puede tener múltiples causas. Entre otras causas están…

Las personas con EM/SFC o Encefalomielitis Miálgica/Síndrome de Fatiga Crónica están constantemente agotadas y no pueden llevar una vida normal. Más de la mitad de los afectados incluso no pueden…

Los médicos a menudo comienzan los exámenes con la llamada “prueba visual”: un juicio rápido sobre si el paciente parece mayor o menor que su edad, lo que puede influir…