Categoría: Estilo y vida

Hay muchas razones para aprender un nuevo idioma: amor, trabajo, interés personal en la cultura o la gente de una determinada región… Pero, además, las investigaciones demuestran que aprender idiomas…

El atún, disponible tanto fresco como enlatado, se ha consolidado como una opción accesible y nutritiva en la dieta diaria. Sin embargo, la elección entre atún en agua y en…

Durante años, el huevo ha sido marginado de las cenas debido a creencias erróneas sobre su impacto en la salud. Sin embargo, investigaciones recientes destacan su valor como un alimento…

Los médicos deberían prescribir ejercicio físico o deporte a los pacientes oncológicos para ayudarles a contrarrestar los efectos secundarios de los tratamientos, afirma un estudio publicado en la revista British…

En los campos del sur de Chile, cada vez más afectados por la sequía, una nueva semilla de arroz promete transformar su cultivo: con menos agua resiste a climas más…

Apodada la “hormona del estrés”, el cortisol es vital para la supervivencia humana, ya que nos permite reaccionar rápidamente frente a amenazas. Sin embargo, cuando el estrés se prolonga y…

Las personas con acumulación de placas de grasa en las arterias carótidas presentan mayor cantidad de micronanoplásticos en esos vasos sanguíneos del cuello que aquellos que tienen las arterias sanas,…

Las pastas, arroz, cereales, papas y pan son básicas en la alimentación de las personas, sobre todo si hacen ejercicio. Por eso los deportistas de alto rendimiento las incluyen en…

La presencia cotidiana de sustancias químicas conocidas como disruptores endocrinos que pueden alterar el desarrollo hormonal de niñas y niños, afectando su salud a corto y largo plazo. Los disruptores…

Estar en forma no debe ser una opción sino una consigna en la vida de toda persona para mantener la salud física y mental. Y más cuando el dinamismo de…